Workshop mandala tekenen bij rouw
Een mandala is een cirkel die staat voor je eigen innerlijke ruimte, met een centraal punt dat jouw innerlijke kern vertegenwoordigt. Van daaruit ontstaan spontaan patronen die jouw gevoel weergeven.
Je kan een mandala gebruiken voor ontspannende of therapeutische doeleinden
In de workshop ‘Kleur je verdriet’ geven we speciaal aandacht aan jouw rouwprocessen.
Of dit nu naar aanleiding van het overgaan van een geliefd iemand is ... of misschien ervaar je een ander soort rouwproces (verlies van job, huisdier, relatiebreuk) … er blijft nog zoveel in jou wat niet meer gezegd kan worden. Het leeft als een verzameling van emoties verder in jou.
Deze emoties willen graag op zachte wijze een uitlaatklep vinden of gezien worden.
Tijdens de workshop ga je door het kleuren van een blanco mandala deze emoties ventileren.
Je kan ook de leegte die je ervaart betreden en zachtjesaan met kleur invullen.
Mandala’s tekenen bij rouw werkt zeer helend en geeft je meer kracht om met het verlies om te gaan.
Doordat je ook anderen ontmoet die in jouw situatie zijn ervaar je verbondenheid en ben je ook minder alleen met je verdriet.
Je hoeft zeker niet te kunnen tekenen of artistiek begaafd te zijn om via een kleurpotlood jouw emoties of verdriet in een cirkel in te kleuren.
De hele avond wordt liefdevol, respectvol en professioneel begeleid en gedragen door Veerle Janssen.
Kom je verdriet kleuren en veradem!
Praktische info, datums en inschrijven graag via www.deschatkist.eu
Indien je liever niet in groep werkt dan ben je ook welkom om jouw verdriet te komen kleuren in een individuele sessie. Neem dan gerust contact voor een afspraak via het contactformulier.